Ароматерапия: эфирные масла с полезными свойствами

Автор статьи
Куклич Елена Петровна
Время на чтение: 9 минут
АА

Топ-11 эфирных масел полезных для жизни

Мы познаем мир при помощи органов чувств, одним из которых является обоняние. Еще в древние времена стали пользоваться благовониями для устранения неприятных запахов. Но не только этой цели служили благовония. В первую очередь они использовались для вызова определенных эмоций и душевного настроя. Достигалось это путем воздействия на человеческий мозг, в котором расположены центры восприятия внешних раздражителей.

Известно, что запахи могут влиять на нас. Они делятся на две группы: запахи пробуждающие энергию и вызывающие прилив сил и делающие нас бодрее и, наоборот, расслабляющие, умиротворяющие. Запахи могут пробуждать сексуальное влечение и даже поднимать аппетит. Они могут влиять как на эмоциональное, так и на физиологическое состояние человека. Поделимся с вами некоторыми секретами в области ароматерапии, которые помогут улучшить самочувствие и качество повседневной жизни.

Мнение экспертаЕршова Нина ИвановнаДомохозяйка.

Противопоказания к ароматерапии

Самостоятельное применение эфиров в разумных пределах допустимо только совершенно здоровому человеку. Однозначным противопоказанием является аллергия. Тем, у кого имеются проблемы с эндокринной или сердечно-сосудистой системой, нельзя пользоваться эфирными маслами без одобрения лечащего врача.

Противопоказания к использованию имеются при следующих заболеваниях:

  • ишемия сердца и послеинфарктное состояние (нельзя применять в лечении эфиры сосны и пихты);
  • гипертония тяжелой степени (исключить любое воздействие с мятой, базиликом и можжевельником);
  • гипертония любой стадии (нельзя вдыхать ароматы мелиссы, чайного дерева и иланг-иланг);
  • почечная недостаточность (противопоказаны сосна, чабрец и можжевельник);
  • эпилепсия и склонность к судорожным проявлениям (исключить розмарин, шалфей, базилик и чабрец).

Внимание! Следует учитывать и некоторые моменты, связанные с несовместимостью применения тех или иных масел с некоторыми лечебными препаратами. Например, лаванда несовместима с йодом. А многие лекарственные средства нельзя давать детям до 14 лет при использовании терапии жасмином, иссопом, иланг-илангом, корицей, кипарисом, можжевельником и мелиссой.

Лечебные и косметические свойства

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.

efirnye-masla-svojstva-i-primenenie-tablica_08

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов

При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).

efirnye-masla-svojstva-i-primenenie-tablica_-3

Совет! Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло. Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.

efirnye-masla-svojstva-i-primenenie-tablica_04

При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло

Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

  • ванны и бани;
  • массажи;
  • ингаляции;
  • компрессы;
  • улучшение и обогащение косметических препаратов;
  • ароматерапия при помощи ламп и камней;
  • аромакулоны.

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

efirnye-masla-svojstva-i-primenenie-tablica_-2

Рассмотрим немного подробней наиболее распространенные области применения эфирных масел.

На первый взгляд эфирные масла не несут никакой опасности, ведь изготовлены из натуральных компонентов. Однако стоит знать, что не все люди переносят определенные ароматы и эфирные масла в целом.

Мнение экспертаКалина Елена СергеевнаАвтор блога.

Некоторым беременным и кормящим женщинам применять эфирные масла категорически нельзя. Лучше проконсультироваться с врачом.

Такие же масла как полынь, чабрец, шалфей, базилик, масла мирры, можжевельника, розмарина, тысячелистника, лучше вообще не применять женщинам в особом положении и в период лактации во избежание появления аллергических реакций и других нежелательных последствий у мамы и малыша.

Масла-афродизиаки никогда не стоит наносить на половые органы во время интимного массажа. В принципе, любое из масел опасно для слизистой и в неразбавленном виде.

Особенно не рекомендуется иметь дело с эфирными маслами перед солнечными ваннами. При попадании прямых солнечных лучей на участок кожи с предварительно нанесенным эфирным маслом могут возникнуть сильные ожоги.

Внутрь масло употребляется лишь в малых количествах и только по рекомендации специалиста в деле ароматерапии.

Правила и принципы ароматерапии

Ароматерапия основана на использовании эфирных и растительных масел. Направлена на улучшение здоровья и состояния человека. В течение многих лет накапливалась информация о их безопасном применении. Многие эфирные масла используются на протяжении 100 лет и более. Их добавляют в косметику, мыло, моющие средства, свечи, напитки, парфюмерию и прочее.

Читайте также:  Коллекция ароматов Escale Dior: история, описание ароматов

Ароматерапевтические процедуры научно доказали, что могут помочь во многих случаях.

Среди полезных свойств нужно отметить:

Ускорение заживления ран;

Поддержку состояния кожи, волос, ногтей;

Защиту иммунной системы;

Нормализацию работы пищеварительной системы;

Восстановление дыхательной функции.

Например, во Франции ароматерапия является частью классической медицины. Некоторые эфирные масла назначаются в качестве лекарств, рекомендуются врачом и могут быть приобретены по рецепту.

Для определения нужного масла для конкретного пациента врачи проводят анализ, называемый ароматограммой. Это похоже на анализ реакции на антибиотики. Для анализа берется мазок или часть ткани и тестируется с маслами, чтобы определить какое лучше всего подходит и имеет лучшие результаты. После этого пациенту выписывается рецепт.

Сообщения о безопасном применении по наивысшей рекомендованной дозе в продуктах время от времени публикует Всемирная организация здравоохранения. Аналогичные директивы есть в Евросоюзе. В США существует список продуктов, в которых содержатся эфирные масла. В большинстве штатов имеется собственное законодательство, регулирующее применение самых опасных из них. На законодательном уровне их использование закреплено в Англии.

Основные исследования, касающиеся безопасности конкретного вида в основном проводятся в университетах. Лучшим источником информации все же является Научно-исследовательский институт ароматических материалов (RIFM) и Международная ассоциация исследования ароматов (IFRA).

Эти организации собирают данные о реакциях и тестировании масел. Оценивают их, делают выводы, рассылают членам организаций рекомендации. Более 30 лет они публикуют свои выводы в виде монографий о их безопасности в журнале «Токсичность продуктов и химикатов».

Польза эфирных масел

Эфирные масла обладают антимикробным, противовирусным и противовоспалительным свойствами. Кроме того, они оказывают следующее действие на организм:

  • снимают стресс, успокаивают нервную систему, улучшают сон;
  • нормализуют давление, работу сердечно-сосудистой системы, жировой обмен, стимулируют иммунитет;
  • повышают работоспособность, замедляют старение;
  • способствуют выведению токсинов, нивелируют действие канцерогенов, уменьшают степень влияния радиации и вероятность возникновения осложнений после облучения;
  • ускоряют процесс регенерации ушибов, ожогов, ран;
  • купируют болевой синдром при ревматизме и артрите.

Полезные свойства эфирных масел и их смесей

Эфирное масло — это пахучая смесь летучих веществ, выделенных из растений. Это характерный аромат соответствующего растения, являющийся настоящим природным концентратом. Эфирное масло можно получить из разных частей растения: из листьев (эвкалипт), из коры (корица), из древесины (кедр), из цедры (лимон), а также из семян, из ягод, из фруктов, из луковиц и т.д.

Вы уже непременно сталкивались с некоторыми полезными свойствами эфирных масел: например, очищая апельсин или мандарин от кожуры и ощущая при этом сильный запах и покалывание в глазах!

Эфирные масла обладают ярко выраженными противовоспалительными, антисептическими и антивирусными свойствами. Они являются единственной альтернативой антибиотикам: результаты клинических испытаний подтвердили эффективность эфирных масел.

Однако этим лечебные свойства эфирных масел не ограничиваются: они также помогают справиться с болью, способствуют заживлению ран и язв, положительно влияют на свертываемость крови, улучшают пищеварение, восстанавливают иммунитет, регулируют гормональный баланс, расщепляют жировые клетки и укрепляют кровеносные сосуды. Каждое эфирное масло выполняет свою роль и в большинстве случаев имеет множество полезных свойств!

Некоторые эфирные масла представляют собой сильные «антибиотики», хотя вернее было бы сказать, что они обладают антисептическим действием, поскольку, в отличие от настоящих антибиотиков, эфирные масла не убивают все живое, то есть не разрушают полезную микрофлору нашего организма.

Во всяком случае применение эфирных масел в лечебной практике началось именно с открытия их антибиотических свойств. Именно поэтому в традиционные восточные блюда добавляют столько пряностей: содержащиеся в пряностях эфирные масла замедляют развитие микробов в пищевых продуктах.

Антибиотическими свойствами эфирных масел объясняется и многотысячелетняя история их использования человеком — идет ли речь об ингаляциях или растираниях. Тем не менее только в 1887 году французский химик и бактериолог Шарль Эдуар Шамберлан смог дать научно обоснованную оценку антибиотическим свойствам эфирных масел душицы, гвоздики и корицы на примере Bacillus anthracis — спорообразующей бактерии, являющейся возбудителем сибирской язвы. Результат превзошел все ожидания.

Впоследствии многочисленные исследования в области ароматерапии подтвердили уничтожение таких распространенных и таких наиболее опасных микробов, как дифтерийных, тифозных, колибацилл кишечной палочки и других стрептококков — все они погибают под действием эфирных масел.

Данные экспериментов всегда выявляли широкий спектр действия эфирных масел: самое простое эфирное масло может эффективно бороться с самыми грозными микробами!

Мнение экспертаКуклич Елена ПетровнаДомохозяйка.

Эфирные масла обладают сильными лечебными свойствами. С учетом их некоторых специфических качеств, следует соблюдать точную дозировку. То же самое относится и к обычным лекарствам.

В состав эфирных масел входят многочисленные вещества, что отличает их от «классического» лекарства, часто соответствующего принципу: 1 молекула = 1 проблема. Итак, основной состав действует на то или иное нарушение в организме, но некоторые вторичные соединения (хотя на деле они таковыми не являются) влияют и на совсем другие области.

В качестве типичного примера приведем эфирное масло лаванды: если вы хотите купить только одно универсальное эфирное масло, то это именно то, что вам нужно. Оно пригодится при порезах, ожогах, головной боли, бессоннице, кожных заболеваниях, насморке и т.д.

Это, конечно, не панацея от всех болезней — некоторые из других эфирных масел более эффективно справятся с бессонницей или насморком, но, во всяком случае, лаванда так или иначе будет благоприятно действовать при всех вышеперечисленных нарушениях работы организма.

От постоянных стрессов, грусти и плохого настроения спасут эфирные масла: герани, мускатного шалфея, лаванды, мандарина, сандала, базилика, иланг-иланга, жасмина, бергамота, ванили, ветиверии. Эти ароматы способны гармонизировать психоэмоциональное состояние человека, мягко воздействую на его нервную систему.

Совет! Используйте 5-6 капель эфирного масла для аромалампы на каждые 15 квадратным метров комнаты. Максимальная продолжительность процедуры должна быть не более 2 часов, а для начинающих будет достаточно 20-25 минут. Самое главное — выбранный вами аромат масла должен вам нравиться, запах не должен доставлять неприятных ощущений или головокружения.

Ароматерапия в домашних условиях – азы и полезные рекомендации

Ароматерапия – древнейшая наука, зародившаяся много веков назад и когда-то забытая, вернулась в цивилизованный мир, чтобы избавить от болезней, раннего старения и вредных лекарств.

Читайте также:  Как продлить аромат нестойких духов: топ-10 советов

Ароматерапия эфтрными маслами

Что такое ароматерапия и в чем ее секрет

Ароматерапию нередко относят исключительно к нетрадиционной медицине, но это ошибочное мнение. Лечение эфирными маслами применяют и в традиционной медицине, ведь это – серьезная наука, берущая свое начало много веков назад. К сожалению, многие рецепты были потеряны по той простой причине, что всякого рода «знахарства» в начале 20 века были запрещены.

Только в конце прошлого столетия это направление снова стали возрождать, а сегодня, благодаря возможности обмена опытом и сырьем с другим странами, собрано много рецептов со всего мира.

Секрет ароматерапии в том, что эфирные масла воздействуют на обонятельном и физическом уровне – такой двойной удар побеждает бактерии и вирусы, против которых пока не придумали медикаментозных средств.

Аромамасла имеют свойство глубоко проникать в кожу, доставляя с собой другие вещества – этим пользуются в косметологии и медицине при создании кремов, гелей, средств для растирания.

Летучие вещества аромамасел воздействуют на психоэмоциональное состояние. Грамотно составленная композиция или даже одно эфирное масло может повысить работоспособность, нейтрализовать усталость, устранить головную боль.

Применение эфтрных масел

Где используют эфирные масла в домашних условиях

Ароматерапия в домашних условиях используется для ароматизации помещений, для лечения, в косметических целях и в качестве одного из модных хобби. Условно можно выделить три метода применения ароматерапии:

  • наружный;
  • внутренний;
  • ингаляционный.

Чаще всего эфирные масла применяют в лечении простудных заболеваний, делая ингаляции, добавляя масло в ванну или местные ванночки. Также существует много способов, предусматривающих вдыхание ароматов строго по графику. Так лечат депрессию, ожирение, проблемы с памятью.

Второй популярный метод – массаж, в этом случае масло добавляют в растирки, жир или масло. Более длительные методики лечения предполагают точеное воздействие – нанесение аромамасел на определенные точки тела. Важно помнить, что эфирные масла нельзя наносить на кожу в чистом виде, предварительно их разводят в растительных маслах.

Ароматизацию помещений делают не только с целью создать в доме приятную атмосферу, но и ставя более серьезные задачи: дезинфекцию дома от микробов и вирусов во время эпидемии гриппа или если в доме уже есть больной, восстановление организма после тяжелых заболеваний и операций, снижение аппетита.

Для ароматизации используют специальные приспособления – аромалампы. Пользоваться ими нужно правильно:

  1. Налить в верхнюю емкость чистую воду.
  2. Капнуть в воду несколько капель эфира (для начала не более трех).
  3. Поставить в нижний отсек чайную свечку в капсуле и поджечь.
  4. Не оставлять без наблюдения, при необходимости подливать воду.
  5. Использовать не более двух часов подряд.

Как пользоваться аромалампой

Если во время ароматизации возникнет головная боль или другие недомогания, нужно сразу же погасить свечу, вылить воду и проветрить помещение.

Внутреннее применение может назначить только врач, ни в коем случае не пытайтесь следовать рецептам из сомнительных источников!

Способы приготовления аромамасел

Ароматические масла получают практически из всех видов растений: стеблей, корней, древесины, листьев, лепестков, почек. Выделить из растения ценнейший продукт очень сложно, ведь он содержится в мизерном количестве.

Существует два основных способа приготовления эфирных масел:

  • анфлераж – стеклянную пластину покрывают жиром, выкладывают на жир растений, сверху прижимают второй пластиной, смазанной жиром, и оставляют. Таким образом, эфиры переходят в жир, из которого потом и готовят целебную продукцию;
  • дистилляция – части растений кипятят в воде, после чего пропускают полученный отвар через змеевик, в процессе чего ценнейшие эфиры отделяются от жидкости. Оставшаяся вода также считается ценным продуктом, так как содержит ароматические вещества и полезные вытяжки растений.

Изготовление эфирных масел в домашних условиях тоже возможно, но для этого лучше всего подходят доступные цитрусовые, лаванда, мята, хвойные.

Как купить качественное аромамасло

Приобретать эфирные масла рекомендуется в специализированных местах, не стоит покупаться на низкие цены, предлагаемые торговцами в подземных переходах и магазинах распродаж всего и вся. Помните, что некачественный продукт, которым в лучшем случае окажется искусственно ароматизированное растительное масло, не только не принесет ожидаемой пользы, но и может вызвать аллергическую реакцию, головную боль, тошноту.

Собираясь за покупкой, возьмите на вооружения эти советы:

  1. Если флаконы стоят одинаково – это плохой знак. Способы получения и ценность у всех эфирных масел различаются. К примеру, себестоимость продукции из цитрусовых, хвойных и эвкалипта невысока, а вот такие масла, как нероли и роза, не могут стоить дешево. Из 100 кг лепестков розы получают всего лишь 30 мл масла, а из 100 кг листьев эвкалипта выходит около 3 кг ароматного сырья.
  2. Флаконы должны быть изготовлены из темного непрозрачного стекла, так как свет и солнечные лучи губительны для ценнейшего содержимого.
  3. Дорогие масла, как правило, фасуют в небольшие емкости – до 2 мл, а более доступные – в пузыречки до 10 мл.
  4. Изучите упаковку и найдите на ней информацию о производителе и надпись: «100% Essential Oil» или «100% pure».
  5. В содержимом не должно быть осадков и примесей, но допустимо различие оттенков.
  6. Аромат может быть многогранным – ноты постепенно меняются, сменяя друг друга.
  7. Нанесите капельку на бумажную салфетку и дайте высохнуть – наличие жирного пятна говорит о том, что эфир разбавлен растительным маслом.

Примнени эфирных масел

Самые полезные эфирные масла и их применение

Чтобы охватить свойства огромного списка эфиров и разобраться, при каких проблемах со здоровьем ароматерапия помогает, не хватит и месяца, поэтому остановимся только на некоторых, наиболее доступных и полезных видах и способах применения эфирных масел в ароматерапии.

Лаванда – замечательное успокоительное средство, нормализующее настроение и способствующее здоровому сну. В народе аромат лаванды считают семейным – его рекомендуют для мира в доме, супружеских посиделок, совместных вечеров. Кроме того, лаванда – эффективный борец с молью, разложите саше из этого растения в шкафу с шерстяными и меховыми вещами, чтобы защитить одежду от порчи.

Грейпфрут – аромат молодости, считается, что его запах омолаживает не только того, кто его вдыхает, но и делает так, что люди воспринимаются моложе в глазах окружающих. Грейпфрут идеален для занятий творчеством, усиливает внимательность и повышает сообразительность.

Читайте также:  Аромат Joy by Dior Christian Dior: описание, кому подходит

Сладкий апельсин – этот чудесный аромат способствует подавлению аппетита, поэтому обязательно заведите себе флакончик, если хотите похудеть. Также сладковатый запах тонизирует, повышает иммунитет и снимает напряжение.

Чайное дерево – сильнейший природный антисептик, борец с бактериями и вирусами. Маслом чайного дерева можно обеззараживать воду для подмывания, на его основе готовят целебные полоскания при инфекции в горле, промывания ран, зубных болях. Целители утверждают, что этот ценный продукт борется с даже в ВПЧ, лекарства от которого официальная медицина пока не придумала.

Розовое масло – источник восхитительных ароматов и популярный ингредиент для приготовления косметических средств и мыла. Его рекомендуют взять на вооружение излишне скромным и неуверенным в себе женщинам, приятный аромат усиливает чувственность и делает даму нежной.

Иланг-иланг – полезные свойства этого удивительного масла для ароматерапии кроются в омолаживающем действии на кожу. Считается, что приятный аромат вытяжки волшебного растения повышает влечение у обоих полов. Попробуйте использовать иланг-иланг в качестве антидепрессанта, и вы избавитесь от неуверенности, беспокойства, тревог. Это растение используют для детей, чтобы избавить их от ночных страхов.

Нероли – источник притягательного аромата, который обязательно нужен каждой женщине. Нероли действует на мужчин на подсознательном уровне, способствует избавлению от импотенции и фригидности, омолаживает, разглаживает морщины, борется с покраснением кожи и сосудистой сеточкой.

Ароматерапия

Популярные рецепты ароматерапии для новичков

Важно помнить, что эфиры глубоко проникают в кожу и волосы, унося с собой и другие ингредиенты, поэтому их не рекомендуется добавлять в готовые косметические средства, содержащие помимо полезных компонентов, консерванты и красители.

Уход за волосами

Самый простой, но эффективный способ применения эфирных масел в уходе за волосами – аромарасчесывание. Такая процедура делает волосы здоровыми и блестящими, предупреждает ломкость и сечение кончиков.

Технология очень проста: нужно нанести на деревянную расческу или щетку из натуральной щетины буквально две или три капельки масла и в течение двух минут аккуратно расчесывать чистые сухие волосы, не затрагивая при этом кожу. Периодичность индивидуальная – от ежедневных до еженедельных процедур. Все зависит от состояния волос и личной переносимости.

Для приготовления омолаживающей воды для умывания достаточно добавить три капельки масла, например, грейпфрута или иланг-иланга, в литр пропущенной через фильтр воды и ополоснуть этой целительной жидкостью лицо. Процедуру нужно делать каждый день, забыв о водопроводной воде.

Мнение экспертаЕршова Нина ИвановнаДомохозяйка.

Скраб для тела

Для приготовления скраба, улучшающего состояние кожи, смешайте

  • 2 столовых ложки лимонного сока;
  • 4 капли эфирного масла лимона (апельсина, нероли, грейпфрута, иланг-иланг);
  • 4 столовых ложки меда;
  • полстакана растительного масла (оливкового, льняного, орехового);
  • 2,5 стакана сахара.

Полученную массу, а она должна быть шершавой, нанесите на тело после ванны или в бане, хорошо помассируйте проблемные зоны и смойте. Если вы часто варите кофе, то не выбрасывайте гущу, ее можно добавлять в скрабы вместо сахара.

В каких хобби применяют ароматерапию

Ароматерапию применяют во многих хобби. Это:

    ; и духов;
  • создание саше; ;
  • пошив ароматических кофейных игрушек;
  • шитье аромаподушек.

Кроме того, ароматерапию можно рассматривать и как самостоятельное модное хобби, которое способно охватить лишь часть этого бездонного мира. Например, изготовление своими руками эфирных масел, изучение их свойств, составление композиций и собственных рецептов.

Ароматерапия в домашних условиях

Новичкам лучше начинать с теории и с готовых проверенных рецептов. Важно помнить, что эфирные масла являются концентратами, практически все их запрещено наносить на кожу в неразбавленном виде, так как это чревато ожогом. Аромамасла могут вызвать аллергию, поэтому начать применение следует с тестов и минимальных дозировок.

Надеемся, что вы найдете время погрузиться в мир ароматерапии, чтобы обрести в нем здоровье, красоту и хорошее настроение!

Показания и противопоказания

Как и в случае с фармацевтическими препаратами вещества в ароматерапии имеют свои показания и противопоказания. Рассмотрим лечебно-профилактические цели этого направления:

  • Нарушенная функциональность различных систем человеческого организма, включая эндокринную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и дыхательную, которая проявляется во множественных формах соматических заболеваний.
  • Инфекционные болезни, включая грипп, ОРЗ.
  • Проблемы с психоэмоциональным состоянием, признаки нарушенной работы ЦНС, среди которых тревожность, нервная возбудимость, бессонница, хроническая слабость и усталость, мигрени и головокружения, подавленность и апатия, проблемы с концентрацией внимания, возникающие под воздействием стрессов, эмоционального либо физического перенапряжения.
  • Начальные стадии развития онкологии либо высокий риск ее формирования.
  • Иммунодефициты на фоне воздействия стрессовых, химических либо радиационных факторов, воспалительных процессов хронического характера.
  • Состояния после оперативного вмешательства, различных травм и ожогов.
  • Патологии суставов.
  • Последствия радиоактивных загрязнений, негативное воздействие токсинов, профессиональных вредных факторов.
  • Гинекологические патологии, урологические расстройства.
  • Предупреждение старения, борьба с косметическими дефектами, затрагивающими кожу, волосы, ногтевые пластины.
  • Половые расстройства, включая импотенцию и фригидность, бесплодие.

Что касается противопоказаний в ароматерапии, они могут быть абсолютными либо относительными. К первым относят:

  • острые состояния — лихорадочные, инфекционные, воспалительные, с повышением температуры свыше 38 градусов;
  • кровотечения, риск их развития;
  • патологии крови, онкологические процессы в организме;
  • наркотическое либо алкогольное опьянение;
  • нарушения кроветворения в острой форме;
  • декомпенсированные формы нервных либо внутренних, прочих патологий.

Также следует опасаться индивидуальной непереносимости определенных эфирных веществ. Она проявляется одышкой либо удушьем, проблемами с дыханием, частым сердцебиением и аритмией, нехваткой воздуха, головокружениями и мигренями, шумом в ушах, аллергическими реакциями, включая сыпь, зуд и красноту покровов.

К относительным противопоказаниям относят кризы и эпилептические припадки, период вынашивания ребенка, в особенности первый триместр, обострившуюся бронхиальную астму, аллергические дерматиты, поллинозы, инфекционные кожные патологии, наличие варикоза. С опаской следует рекомендовать ароматерапию в отношении некоторых возрастных групп — грудной и старческой. Нежелательны массажные процедуры с использованием масел при наличии открытых ран и свежих шрамов, различных раздражений. Следует учитывать и возможность негативного отношения к ароматерапии самого пациента.

Предыдущая
ПарфюмерияКоллекция ароматов Omnia от Bvlgari: описание, особенности
Следующая
ПарфюмерияЖенские цветочные ароматы: состав, виды

Мнение экспертаКалина Елена СергеевнаАвтор блога.

Автор статьи
Куклич Елена Петровна
Домохозяйка.
Написано статей
107
Добавить комментарий

Задать вопрос эксперту

Спасибо!

В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Ваш вопрос отправлен

И ожидает ответ от эксперта.